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顎ニキビが治らないなら食事で改善!必要な栄養素とレシピ3選

美容・コスメ
この記事は約 9 分で読めます。

顎ニキビは想われニキビなんていうジンクスがありますが、あなたは信じますか?

誰かに想われている!なんて思えば、少しは気持ちが明るくなるかと思いますが、やはり顔にできるニキビは不快感を感じてしまいますよね?

顎ニキビを改善する為には、食事が基本です。身体の内側からのケアで、つるすべ肌を手に入れましょう。

今回は、顎ニキビの原因と必要な栄養素&おススメレシピをご紹介致します。

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チッヒーママ

チッヒーママ

はじめまして、チッヒーママと申します。ママライターとして、妊娠・出産・美容関連の記事を掲載しています。
ダイビング・野球・熱帯魚オタク、多数の趣味をもつ夫と、8歳の娘、5歳の息子と私の4人家族♪ 仕事の傍ら、育児・家事に奮闘中です。よろしくお願いします!