【妊娠初期】つわりはいつからでピークは何週？軽くする方法は？

妊娠してまず感じる体調の変化がつわりです。食べたもすぐに戻してしまう「吐きづわり」や何か口に入れてないと気持ち悪い「食べづわり」などその症状は様々です。そんな辛いつわりのピークはいつからで、また、いつまで続くものなのでしょうか？

こちらでは、つわりのピーク到来時期と症状を軽くするための方法をご紹介します。

つわり中の仕事を理由に休めないと心配な方は、こちらの記事に筆者が具体的に実践した方法をまとめていますので読んでみてください。
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