妊婦の肩こりにお灸や湿布はダメ？効果的な肩こり解消法６選

妊娠するとお腹が大きくなって姿勢が崩れたり、胸が大きくなったりで肩こりに悩まされる方がとっても多いです！頭痛まで引き起こしてしまうことも…。

ただでさえ身体変化に振り回されている妊娠中は、一刻も早く解消したいですよね。しかし、妊娠中はお灸や湿布ってダメって聞くしどうやって治せばいいの！？と思われる方も多いはず。

では、本当にお灸や湿布は妊娠中に使ってはいけないのでしょうか？また、記事の後半では、具体的な肩こりの解消法を６つご紹介します。