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「母乳」一覧
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産後ダイエットに母乳は効果的？授乳中に痩せるワケとは？
産後どのようにダイエットしようか？悩みますよね。 妊娠中に増えてしまった体重に悩んでいるママさんは大勢います。 ここでは、そんな方たちの為に今注目を集めている「母乳ダイエット」を紹介します。 母乳ダイエットはどんなものな […]
2018/09/25 -
生後3か月の赤ちゃんが母乳を飲まない原因とは？心配はいらない？
生後3か月の赤ちゃんは満腹中枢が形成されるため、母乳量を自分で決めることができます。 生後1、2か月の頃とは違う母乳の飲み方に、ママも安心し始める時期だとも言われています。そんな時期に「母乳を飲まない！」なんてことがあっ […]
2018/05/14 -
母乳が出ない10の原因とは？食事量や遺伝が関係あるの？
出産したら母乳は自然と出るものと思っていませんか？ 実は、「母乳がうまく出ない！」という問題にぶつかるママさんが多いんです。 最初からよく出るママさんもいますが、多くのママさんが母乳の分泌量が少ないとお悩みです。 ここで […]
2018/02/17 -
母乳の質を良くしたい！オススメの栄養素６種！
「授乳中は、何故か知らないけど、お腹が空く」という方も多いと思いますが、赤ちゃんに与える母乳に栄養素が使われているので当然と言えます。 ただ、カロリーオーバーしてしまうのではないかと気にして、むやみに空腹を我慢してはいけ […]
2015/09/17 -
妊娠中～産後のめまい！知っておきたい５つのコトとは？
妊娠中、目がぐるぐる回るようなめまいを経験する方がいます。特に安定期に入ってからめまいの症状に悩まされる方が増えます。一方で、産後にめまいの症状があらわれる方もいます。ここでは、そんな妊娠中〜産後のめまいについて知ってお […]