母乳 | かわいくママ～妊娠・出産・子育ての総合情報メディア～

産後ダイエットに母乳は効果的？授乳中に痩せるワケとは？

産後どのようにダイエットしようか？悩みますよね。妊娠中に増えてしまった体重に悩んでいるママさんは大勢います。ここでは、そんな方たちの為に今注目を集めている「母乳ダイエット」を紹介します。母乳ダイエットはどんなものな […]

2018/09/25

産後

かもめ

生後3か月の赤ちゃんは満腹中枢が形成されるため、母乳量を自分で決めることができます。生後1、2か月の頃とは違う母乳の飲み方に、ママも安心し始める時期だとも言われています。そんな時期に「母乳を飲まない！」なんてことがあっ […]

2018/05/14

子育て

チッヒーママ

出産したら母乳は自然と出るものと思っていませんか？実は、「母乳がうまく出ない！」という問題にぶつかるママさんが多いんです。最初からよく出るママさんもいますが、多くのママさんが母乳の分泌量が少ないとお悩みです。ここで […]

2018/02/17

子育て

かわいくママ編集部

赤ちゃんが成長する為に一番の栄養源となるのが母乳やミルクです。完全母乳でなければミルクも与えることになりますが、突然そのミルクを飲まなくなったり、飲む量が激減してしまうことがあります。「どこか具合でも悪いの？」と心配 […]

2018/02/09

子育て

かわいくママ編集部

「授乳中は、何故か知らないけど、お腹が空く」という方も多いと思いますが、赤ちゃんに与える母乳に栄養素が使われているので当然と言えます。ただ、カロリーオーバーしてしまうのではないかと気にして、むやみに空腹を我慢してはいけ […]

2015/09/17

子育て

チッヒーママ

妊娠初期のママと赤ちゃんのために摂取が推奨されている成分といえば葉酸ですが、厚生労働省からも摂取が推奨されていて、妊娠初期は１日あたり400μg以上摂取することが推奨されています。ただ、400μgというと、通常の食事だ […]

2015/07/28

不妊・妊活妊娠・出産

かもめ